Tagebuch

Habe gerade mal eine Art Tagebuch entwickelt, in dem ich jeden Abend (wenn ich denn so diszipliniert bin) meine Erfahrungen mit Gerolsteiner, und wie es mir ergangen ist, eintragen kann. Wenn ihr Interesse habt, ich schicke euch den auch gerne zu (als pdf Datei).
Also, auf geht´s! Ein Zigarettchen hab ich noch :-)

Nur noch einmal schlafen

Nur noch wenige Stunden, dann geht´s los! Die Schachtel Zigaretten ist schon fast alle und ich hab keinen Vorrat mehr gekauft. Das Wasser steht bereit und meinen letzten Latte Macchiato hab ich vorhin noch genossen. Morgen ist gleich mal Härteprüfung angesagt – morgen ist nämlich mein Bürotag und da wird (normalerweise) mit den lieben Kollegen immer ordentlich Kaffee getrunken und auch geraucht. Aber ich werde NEIN sagen, mich in meinem Büro verbarrikadieren (ach mist, das geht ja gar nicht, teile mir mein Büro ja mit noch 4 Rauchern  , okay dann muss ich wohl auch so stark sein) und dann so schnell wie möglich nach Hause, um nicht in Versuchung zu geraten! Ich drücke euch allen die Daumen, dass ihr standhaft bleibt 

Viscontour® Serum Cosmetic

Ich kann es noch gar nicht so richtig glauben, habe soeben eine Mail bekommen von Konsumgöttinnen.de, dass ich das neue Serum von Viscontour testen darf (sollte mir das jetzt zu denken geben? Hab ich´s etwa nötig???? :-) ). Innerhalb der nächsten Woche bekomme ich 30 Ampullen (also eine Monatsration) und dann geht es den Fältchen an den Kragen (hoffe ich mal). Ich lass mich überraschen. Das ganze klingt zumindest schon mal nicht so schlecht:

Sichtbarer Rückgang der Faltentiefe durch hochkonzentriertes Hyaluron Viscontour® Serum Cosmetic enthält reines Hyaluron, das direkt in die tieferen Hautschichten eindringt. Dort schafft es Volumen, indem es Feuchtigkeit bindet. Der Effekt: eine sicht- und spürbar glattere und straffere Haut! Sie regeneriert sich von innen und die Faltenbildung wird deutlich gemindert. Nicht ohne Grund ist Viscontour® Serum Cosmetic das Produkt eines großen forschenden Pharmaunternehmens. Insgesamt wirkt es quasi wie ein körpereigenes Hydro-Lifting und ist daher perfekt für alle Hautbereiche, die ab einem gewissen Alter leider zur Faltenbildung neigen wie Stirn, Augenpartie, Wangen, rund um den Mund sowie Hals & Dekolleté. Noch ein Extra-Tipp für den startenden Sommer: Das Serum eignet sich auch optimal für die Pflege sonnen-geröteter Haut, da Schädigungen tiefenwirksam von innen repariert werden.

Optimale Verträglichkeit! Nicht ohne Grund wird Viscontour® Serum Cosmetic von Dermatologen empfohlen: Es ist frei von Konservierungsstoffen, geruchsneutral und enthält keinerlei Öle, Fette, Duft- und Farbstoffe. Und die einzelnen Ampullen sind steril verpackt. Verträglichkeitsstudien zeigen, dass Viscontour® Serum Cosmetic ausgezeichnet vertragen wird, keine Allergien auslöst und keine Hautunreinheiten verursacht. Für optimale Ergebnisse trägt man einmal täglich eine Ampulle Viscontour® Serum Cosmetic – am besten abends – auf die gereinigte Haut auf und massiert es sanft ein. Das Serum zieht sofort in die Haut ein und erzeugt einen seidigen Effekt, der sofort begeistert!

Faltenbildung der Haut durch fehlendes Hyaluron		Hyaluron dringt tief in die Haut ein		Hyaluron nimmt das 10.000-fache seines Volumens an Wasser auf und glättet die Haut

Anschließend am besten die gewohnte Hautpflege verwenden, um die Balance der Haut und somit eine maximale Wirkung zu gewährleisten. Und das Beste: Bereits nach wenigen Tagen regelmäßiger Anwendung zeigen sich sichtbare Resultate! Klingt fast zu schön, um wahr zu sein, oder? Wer mehr wissen möchte, findet unter www.hautportal.de weitere Informationen. Zu kaufen gibt es das hochwertige Serum in Apotheken, online unter www.viscontour-shop.deoder im Shop auf der Facebook Fanseite, wo auch weitere Infos zu finden sind.

Noch 2 Tage

So, das "Sündenwochenende", wie sich eine Mitstreiterin bei Trnd so treffend ausgedrückt hat, ist fast vorbei. Nun kommen noch 2 Tage, an denen ich meinen Kaffee und auch die Zigarettchen genießen werde, und ab Mittwoch ist Schluß mit dem Lotterleben :-)
Ich bin gespannt, ob ich das wirklich durchhalte. Für Tipps bin ich sehr dankbar.
Bis bald.

Das Wasser ist da.

Vor ca. 20 Minuten kam der Paketbote und hat mir mein Gerolsteiner Wasser gebracht - Naturell - super, genau das wollte ich. Das mit Kohlensäure bekomme ich einfach nicht runter.

Nunja, dann wird´s jetzt also so langsam ernst. Bis einschließlich Dienstag nächste Woche werde ich mal noch meinen alten Gewohnheiten nachgehen, und dann heißt es: 1,5 - 2 Liter Wasser täglich, keinen Kaffee mehr. Limo und Co trinke ich eh seit Jahren nicht, das werde ich also nicht vermissen. Der kühne Gedanke, auch gleich noch mit dem Rauchen aufzuhören, spukt mir auch immer noch im Kopf herum. Ob ich das wohl schaffe? Aber warum nicht wenigstens versuchen. Wenn schon die Gesundheit steigern, dann richtig.

Es ist jetzt 14 Uhr und wenn ich mir überlege, was ich heute "schon" so zu mir genommen habe, dann sollte mir das eigentlich zu denken geben. Ich zähle mal auf: heute morgen um 6 einen Latte Macchiato, gegen 9:30 Uhr nen großen Kaffee, 13:00 Uhr nochmal nen Latte Macchiato, 1 Glas Wasser und eine Schnitte mit Wurst und so das ein oder andere Zigarettchen. Da ich heute noch Training habe, werden es wohl noch so an die 1 Liter Wasser werden aber das ist dann auch wirklich die Ausnahme. Oh Mann. Ich sollte mir echt Sorgen machen, oder????

Ich hoffe, dass Projekt bringt mir was und ich kann meinen inneren Schweinehund überwältigen! Werde auf jeden Fall weiter berichten.
Bis dahin - eure Katrin

Nun geht´s bald los!

Laut trnd wurden heute die ersten Lieferungen Gerolsteiner Mineralwasser verschickt. Also könnte schon morgen der DHL Mann bei mir klingeln, hochrot im Kopf und wahrscheinlich etwas verwirrt. Na schau´n wir mal. Ich werde auf jeden Fall berichten :-)

Projektbeschreibung

Damit ihr auch alle wißt, worum es überhaupt geht, stelle ich euch das Projekt hier erstmal vor.

Ich bin dabei

Ich bin tatsächlich dabei! Als ich mich auf www.trnd.com angemeldet habe und mich für das Projekt: Mein Monat mit Stern beworben habe, hab ich ja gar nicht daran geglaubt, ausgewählt zu werden. Aber nun hab ich es schwarz auf weiß. Ich bekomme in den nächsten Tagen meine erste Fuhre von insgesamt 54 Litern Gerolsteiner Wasser (ich hoffe mal, stilles) und dann geht´s ab 1.6.2011 los. 1 Monat lang nur Gerolsteiner Wasser trinken - 1,5 - 2 Liter täglich. Und das, wo ich es doch jetzt kaum auf einen Liter täglich schaffe. Das wird eine riesen Herausforderung werden. Und dann muß ich auch noch auf meinen Morgen- und Nachmittagskaffee verzichten. Auweia. Aber: ich habe mir fest vorgenommen, dass ich das schaffe. Und wenn ich schon einmal an meine Gesundheit denke und einen Koffeinentzug mache, kam mir doch gestern tatsächlich der kühne Gedanke, ich könnte auch gleich noch mit dem Rauchen aufhören. Ich muß echt verrückt sein. Aber der Gedanke gefällt mir. Und warum sollte ich es nicht versuchen. Statt Zigarette wird dann halt immer Wasser getrunken - das sollte auch vor der zu erwartenden Gewichtszunahme schützen. Hmm, also im Moment bin ich noch hochmotiviert und mach mir doch gleich mal noch fix nen Kaffee und ne Zigarette an :-) Geht ja erst am 1.6.2011 los. Drückt mir die Daumen. Ich werde berichten, wie es mir ergeht. Für Mutzusprechende Kommentare bin ich natürlich gern zu haben :-)